마음의 조각들

**1. 첫인상과 유머 코드**  첫 만남에서 유머 코드와 텐션의 일치가 중요합니다. 유머가 잘 통하는 사람과는 대화가 자연스럽게 이어지고, 이러한 상호작용은 친밀감을 쌓는 데 큰 도움이 됩니다. 텐션이 비슷한 사람과의 관계는 더 오래 지속될 가능성이 큽니다. 반면에, 텐션이 너무 다르거나 유머 코드가 맞지 않으면 관계를 유지하기 어려울 수 있습니다. 따라서 첫인상에서 느껴지는 유머 코드와 텐션의 일치 여부는 앞으로의 관계 형성에 중요한 영향을 미칩니다.**2. 목표와 관심사의 일치**  비슷한 목표나 관심사를 가진 사람들과의 관계가 더 잘 맞습니다. 같은 목표를 가진 사람들끼리는 서로의 고민과 경험을 공감하고 공유할 수 있어 관계가 깊어집니다. 이는 단순히 관심사만이 아닌, 삶의 방향성이 비슷한 사람들..

나르시시즘과 진정한 자기애의 차이나르시시즘은 지나치게 자신을 사랑하는 상태로, 세상이 자신을 중심으로 돌아간다고 생각하는 사람들의 특성을 나타냅니다. 반면, 진정한 자기애는 자신을 있는 그대로 사랑하고 받아들이는 능력입니다. 나르시시즘이 지나친 자아 중심성에 빠져 타인과의 관계에서 문제를 일으키는 반면, 진정한 자기애는 현실에 기반하여 자신을 사랑하며 타인과의 건강한 관계를 형성합니다.성장과 자기애인간은 성장 과정에서 다양한 아픔과 고통을 겪으며 성숙해집니다. 이러한 경험은 자기애에 큰 영향을 미치며, 이를 통해 우리는 더 나은 자신으로 성장하게 됩니다. 성장의 과정에서 자기애가 손상되거나 왜곡될 수 있지만, 이 과정에서 자신을 현실적으로 받아들이고 사랑하는 법을 배우는 것이 중요합니다.파편화된 자아와 ..

에니어그램의 아홉 가지 성격 유형은 각기 다른 성격의 특징을 빠르게 이해할 수 있도록 정리된 도구입니다. 이 성격 유형들은 각각의 사람들의 사고, 감정, 본능이라는 세 가지 기본 요소가 어떻게 상호작용하는지에 따라 형성됩니다.  에니어그램의 아홉 가지 성격 유형1. **9번 유형 (평화주의자)**: 본능이 대장 역할을 하면서 동시에 왕따인 유형입니다. 이 유형은 모든 요소가 고르게 나타나지 않으며, 본능이 주도하는 가운데 사고와 감정이 억눌린 형태를 보입니다.   2. **6번 유형 (충성가)**: 사고가 대장 역할을 하면서 동시에 왕따인 유형입니다. 이 유형은 사고가 주도하지만, 감정과 본능이 억눌리면서 균형이 깨진 상태를 보입니다.3. **3번 유형 (성취자)**: 감정이 대장 역할을 하면서 동시에 ..

에니어그램(Enneagram)은 사람의 성격 유형을 설명하는 심리학적 도구로, 9가지 성격 유형을 제시합니다. 그런데 왜 하필 아홉 가지일까요? 이 질문에 대한 답을 이해하기 위해서는 먼저 에니어그램이 기반으로 삼고 있는 사고, 감정, 본능이라는 세 가지 요소에 대해 알아야 합니다. 이 세 가지 요소는 인간의 성격을 구성하는 기본 재료로, 이들이 어떻게 조합되느냐에 따라 9가지 성격 유형이 만들어집니다.사고, 감정, 본능: 성격의 기본 재료에니어그램에서는 인간의 성격이 세 가지 중심 요소인 사고, 감정, 본능으로 이루어져 있다고 봅니다. 이 세 가지는 각각 인간의 정신, 감정, 본능적 행동을 담당합니다.1. **사고**: 이성적이고 논리적인 사고 과정을 의미합니다. 인간의 뇌에서 가장 최근에 발달한 부분..

J와 P의 균형: 삶의 지혜를 찾아가는 여정인간의 성격을 설명하는 여러 가지 방법 중, MBTI는 그 간단함과 직관성 덕분에 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 이 중에서 J(판단형)와 P(인식형)는 사람들의 삶의 방식에 큰 영향을 미치는 요소입니다. 그러나 이 두 성향이 단순히 어느 한쪽이 우월하다는 이분법적인 관점이 아니라, 균형을 이루었을 때 오히려 더 나은 삶을 살 수 있다는 통찰이 필요합니다.J와 P의 기본 이해먼저, J와 P의 기본적인 특징을 살펴보겠습니다. J는 'Judging'의 약자로, 판단형이라고 불립니다. 이들은 계획을 세우고, 체계적으로 삶을 살아가는 데 익숙합니다. 모든 것을 정리하고 명확하게 통제하려는 성향을 가지고 있죠. 반면, P는 'Perceiving'의 약자로, 인식형이라고..

에니어그램(Enneagram)은 개인의 성격 유형을 이해하고 자신을 더 깊이 탐구하는 데 도움이 되는 강력한 도구입니다. 이 글에서는 에니어그램의 기본 개념을 이해하고, 두 가지 간단한 질문을 통해 자신의 에니어그램 유형을 찾아보는 방법을 소개하겠습니다.에니어그램이란?에니어그램은 9가지 성격 유형으로 사람들을 분류하는 심리학적 도구입니다. 각 유형은 고유의 특징과 행동 패턴을 가지며, 이를 통해 자신과 타인의 성격을 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 에니어그램은 개인의 동기, 두려움, 욕구 등을 파악하여, 사람들의 행동을 더 깊이 이해할 수 있게 해줍니다. 두 가지 질문으로 자신의 에니어그램 유형 찾기에니어그램 전체를 깊이 이해하지 않더라도, 두 가지 간단한 질문을 통해 자신의 에니어그램 유형을 어느..