어항 속 마음정원

**나를 지키면서 남을 사랑하는 법: 아들러 심리학으로 배우는 관계의 기술**유튜브 채널 **너진똑 NJT BOOK**의 영상 **"나를 지키면서 남을 사랑하는 법"**은 인간관계에서 우리가 자주 겪는 딜레마를 다룹니다. 이 영상에서는 아들러 심리학을 바탕으로, 남을 사랑하는 동시에 나를 보호하는 방법을 구체적으로 설명합니다. 인간관계에서 상처받지 않으면서도 건강한 사랑을 실천할 수 있는 방법을 제시하고, 이를 실생활에 적용할 수 있도록 구체적인 사례를 들어 설명합니다. 1. **나를 지키는 법: 감정 억누르지 않기**   - 영상은 먼저 우리가 감정을 억누를 때 생기는 문제를 설명합니다. 만약 우리가 사소한 감정적 상처를 계속 억누르고 참는다면, 그 감정이 쌓여서 어느 순간 폭발하게 된다는 것입니다. ..

**친화력이 부족한 사람의 두 가지 특징: 관계를 맺는 방법**유튜브 채널 **비치키**의 영상 **"친화력이 부족한 사람의 2가지 특징"**에서는 인간관계에서 어려움을 겪는 사람들의 공통된 특징 두 가지를 소개하고 있습니다. 이 영상은 특히 인간관계나 대화에서 친밀감을 쌓는 데 고민이 있는 분들에게 실질적인 조언을 제공합니다. 그럼 이제 이 두 가지 특징을 자세히 살펴보겠습니다.1. **고슴도치 딜레마: 거리 유지의 어려움**   - 첫 번째로 소개된 특징은 **고슴도치 딜레마**입니다. 고슴도치들은 서로의 체온을 나누기 위해 가까이 있지만, 너무 가까이 다가가면 가시에 찔리는 것처럼, 인간관계도 지나치게 가까워지면 상처를 주고받을 위험이 있습니다. 그래서 우리는 적당한 거리를 유지하면서도 친밀감을 느..