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어항 속 마음정원

나를 지키면서 남을 사랑하는 법: 아들러 심리학으로 배우는 관계의 기술

**나를 지키면서 남을 사랑하는 법: 아들러 심리학으로 배우는 관계의 기술**유튜브 채널 **너진똑 NJT BOOK**의 영상 **"나를 지키면서 남을 사랑하는 법"**은 인간관계에서 우리가 자주 겪는 딜레마를 다룹니다. 이 영상에서는 아들러 심리학을 바탕으로, 남을 사랑하는 동시에 나를 보호하는 방법을 구체적으로 설명합니다. 인간관계에서 상처받지 않으면서도 건강한 사랑을 실천할 수 있는 방법을 제시하고, 이를 실생활에 적용할 수 있도록 구체적인 사례를 들어 설명합니다. 1. **나를 지키는 법: 감정 억누르지 않기**   - 영상은 먼저 우리가 감정을 억누를 때 생기는 문제를 설명합니다. 만약 우리가 사소한 감정적 상처를 계속 억누르고 참는다면, 그 감정이 쌓여서 어느 순간 폭발하게 된다는 것입니다. ..
심리학 2024. 9. 16. 17:17
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